CrossFit Rumia o powierzchni 145 m kw. już niebawem przywita pierwszych klientów. Jak informuje zarządca Galerii Rumia, Upside Property, najemca zajmie lokal na poziomie +1 obiektu, w którym właśnie rozpoczęły się prace adaptacyjne.
W ofercie CrossFit znajdą się zajęcia funkcjonalne, Military, Kickboxing, Power Kettlebell, treningi obwodowe oraz samoobrona dla kobiet i mężczyzn. Ponadto ćwiczący będą mieli do dyspozycji takie sprzęty jak: ring bokserski, platformy do podciągania, drążki rope pulling, certyfikowaną bramę wielofunkcyjną cross fit, a także drążki gimnastyczne, opony, młoty, kettlebelle, TRX.
Crossfit powstał w 2001 roku, kiedy to Amerykanin Greg Glassman zaczął używać tego programu dla trenowania policji w Kalifornii. Potem został też wdrożony do treningu marines, strażaków i żołnierzy amerykańskich. Ze względu na dobre wyniki treningowe, crossfit stał się popularny w wielu krajach świata.
Tagi: