Warsztaty fitness, spotkania z najlepszymi trenerami, konsultacje dietetyczne oraz mnóstwo endorfin – to wszystko czeka na tych, którzy zechcą sobotę, 9 kwietnia, spędzić „na sportowo”. Gościem specjalnym wydarzenia z cyklu Be Active Tour będzie Rafał Maślak.
Razem z zespołem trenerów z teamu Ewy Chodakowskiej będzie można naładować się pozytywną, sportową energią! W planie trening interwałowy, fitness, cross czy energetyczna zumba. Team Ewy Chodakowskiej zajmie się uczestnikami wydarzenia nie tylko od strony fitnessowej – zaplanowano bowiem spotkania z dietetykiem, który będzie udzielał konsultacji dietetycznych, robił pomiary ciała oraz kondycji fizycznej.
Jako gość specjalny wystąpi Rafał Maślak, który podczas warsztatów pokaże swoje fitnessowe oblicze i poprowadzi jeden z treningów. Partnerzy wydarzenia przygotowali również sporo niespodzianek. W zaplanowanych „wyzwaniach” będzie można wygrać nagrody godne prawdziwych miłośników zdrowego stylu życia!
Ramowy program:
09:30 - 10:30 - Rejestracja uczestników* (poziom 1 przy fontannie).
10:30 - 11:15 - Trening Zumba - Maciej Jopek
11:20 - 12:05 – Trening Fitness Tomasz Choiński
12:10 - 12:40 – Rozmowa z dietetykiem
12:45 - 13:30 - Trening Rafał Maślak
13:35 - 14:20 - Trening z trenerami z Be Active Studio
14:30 - 15:00 - Spotkanie z Trenerami
Tagi: