Będzie trochę o jedzeniu, ruchu, mentalnym i fizycznym oczyszczaniu oraz karmieniu umysłu tym, co wartościowe. Galeria Malta zaprasza na spotkanie z Natalią Konopek.
Przedwiośnie to niezwykły czas, kiedy natura budzi się do życia, ożywa i rozkwita. Jest to również moment, w którym my sami, osłabieni po zimie, często potrzebujemy dodatkowego zastrzyku energii. Co dobrego możemy dla siebie zrobić, by w skuteczny sposób dopasować się do rytmu przyrody oraz w pełni doświadczyć budzącej się natury?
Na spotkaniu porozmawiamy o tym, jak się otwierać na nadejście tego co nowe, piękne, nieznane i cudownie odświeżające. Będzie trochę o jedzeniu, ruchu, mentalnym i fizycznym oczyszczaniu oraz karmieniu umysłu tym, co wartościowe. Wprowadzimy również mały element relaksującej jogi, a zdobytą wiedzę będzie można zabrać ze sobą do domu i wykorzystać, gdy tylko zajdzie taka potrzeba.
BIO:
Mam na imię Natalia jestem blogującym nauczycielem jogi. Jestem zwolenniczką uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzę w to, że piękno powstaje wewnątrz, oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. Nie lubię nadmiaru, bałaganu i bylejakości. Cenię sobie naturalność, prawdziwość, trwałość, szczerość i prostotę. Zawsze wszystko robię po swojemu, nawet jeśli później tego żałuję.
W SKRÓCIE: