Aktywny weekend w CH 3 Stawy

2017-01-20 | 15:00
  Wydarzenie odbyło się

167 zimowych pływaków z całego świata wystartuje w sobotę, 21 stycznia w nietypowych zawodach. Nietypowych bo rozgrywanych w stawie o temperaturze wody bliskiej 0 ºC. W Dolinie Trzech Stawów w Katowicach już po raz 3 odbędą się Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w zimowym pływaniu. Zawodnicy oprócz sportowej rywalizacji będą też zachęcać do aktywnego trybu życia.

W związku z tym odbędzie się akcja prozdrowotna „Twój ruch po zdrowie”, podczas której na odwiedzających Centrum Handlowe 3 Stawy w Katowicach w najbliższy weekend czekać będą liczne bezpłatne atrakcje, m.in. badania, pokazy zumby, tabaty, fitnessu, treningi z trenerem personalnym czy program Aktywni 60 Plus. Zaś dla najmłodszych organizatorzy przygotowali specjalną strefę edukacyjną.

Mistrzostwa Polski w zimowym pływaniu

Dolina Trzech Stawów 21 stycznia stanie się areną zmagań pływaków zimowych. Zawodnicy, jak zwykle „wyposażeni” będą w kąpielówki, gogle i czepek. Niezwykłe jest tylko miejsce: staw, o temperaturze wody około 2ºC. Na starcie Silesia Winter Swimming 2017 czyli Międzynarodowych Mistrzostwach Polski oraz Pucharze Świata IISA w zimowym pływaniu zobaczymy 167 zawodników z całego świata. Zawody rozpoczną się o godz. 9:00 w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach (staw Szlomiok z plażą). Pływacy wystartują na dystansach od 100 metrów do 1 km.

Zimowe pływanie to sport zyskujący coraz większą popularność w Polsce, w pierwszych zawodach w 2015 roku wystartowało 4 zawodników, lista startowa sobotnich zawodów liczy 167 nazwisk. Zawodami promujemy całoroczne bezpieczne korzystanie zimą z jezior i stawów oraz zdrowy tryb życia. To sport cieszących się dobrym zdrowiem. Natomiast dla każdego, kto dba o kondycję i zdrowie, w sąsiedztwie, w Centrum Handlowym 3 Stawy odbędzie się akcja prozdrowotna „Twój ruch po zdrowie”, której patronujemy

- mówi Łukasz Tkacz przedstawiciel Klubu Sportowego Silesia Winter Swimming, który wraz z Miastem Katowice jest organizatorem wydarzenia.

Akcja Twój ruch po zdrowie czyli: Trzymaj formę, zdobądź energię na cały rok!

Trenerzy personalni, kosmetyczki, dietetycy, konsultanci i przyszli adepci medycyny w weekend 21 i 22 stycznia w Centrum Handlowym 3 Stawy będą przekonywać, że warto aktywnie zadbać o zdrowie, urodę i kondycję. Jak? Między innymi poprzez pokazy zumby, tabaty, fitnessu czy treningi z trenerem personalnym. Wśród atrakcji czekających na odwiedzających będą też m.in. bezpłatne badania cukrzycy, ciśnienia tętniczego, wydolności fizycznej, węzłów chłonnych głowy i szyi, badanie jamy ustnej, analiza składu ciała w tym tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, porady dietetyków i pokazy wykonywania makijażu.

Na najmłodszych czekać będzie specjalna edukacyjna strefa ze stoiskami „Lekcja kontra Infekcja”, ucząca jak dbać o higienę czy stoisko z nauką szczotkowania. To projekty, którymi Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland i Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii, przekonują dzieci od najmłodszych lat, że białego fartucha lekarzy nie trzeba się obawiać, bo oznacza on niesienie pomocy.

Niecodzienny pomysł na prezent na Dzień Babci i Dziadka

Dzień Babci i Dzień Dziadka aktywnie i bez nudy? Akcja prozdrowotna „Twój ruch po zdrowie” to świetny pomysł na niecodzienny prezent dla dziadków. Warto w ich święto, które przypada dokładnie w weekend 21 i 22 stycznia, zabrać babcię i dziadka do CH 3 Stawy. Nie chodzi tu tylko o bezpłatne badania czy porady. Coraz więcej seniorów zaczyna uprawiać sport, z myślą o nich przygotowany został program Aktywni 60 Plus, pokazujący jak regularny ruch wpływa na stan zdrowia.

Program akcji „Twój ruch po zdrowie”:
Fitness Academy
Pokazy:
•    Aktywni 60 Plus
•    Trening funkcjonalny z trenerem personalnym
•    Zumba
•    Tabata
Oraz:
•    Porady konsultanta
•    Waga tanita
•    Trener personalny
•    Dietetyk

Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland
•    badania poziomu glukozy we krwi
•    badania ciśnienia tętniczego
•    ocena wydolności fizycznej poprzez metodą Ruffiera wraz z edukacją o prozdrowotnym efekcie regularnych ćwiczeń fizycznych
•    rejestracja potencjalnych dawców szpiku kostnego
•    badanie węzłów chłonnych głowy i szyi
•    stoisko edukacyjne na temat HIV oraz AIDS
•    stoisko projektu "Lekcja Kontra Infekcja", edukacja dzieci poprzez zabawę o higienie rąk, o zachowaniach chroniących przed zakażeniami

Polskie Towarzystwo Studentów Stomatologii
•    stoisko profilaktyki stomatologicznej z przeglądowym badaniem jamy ustnej
•    stoisko dziecięce – nauka szczotkowania i budowy ząbków, zalecenia dotyczące higieny i profilaktyki dla dzieci

Sephora
•    stoisko make-up station oraz stoisko z naturalnymi kosmetykami

Apteka DR Max
•    stoisko farmaceutyczne firmy Rossmax z możliwością mierzenia ciśnienia

 

Tagi:
Oceń artykuł:

Czas trwania wydarzenia: od 2017-01-21 do 2017-01-22

Źródło: CH 3 Stawy

Aktywny weekend w CH 3 Stawy

Polityka Prywatności
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:
  5. dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;
  6. tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;
  7. utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
  8. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:
  9. „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  10. pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;
  11. „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;
  12. „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
  13. „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.
  14. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  15. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  16. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  17. Więcej informacji na temat plików cookies znajdziesz pod adresem http://wszystkoociasteczkach.pl/ lub w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.